فوائد &

[رن&am]

حب دوار الشمس هي مصدر شهير ولذيذ للوجبات الخفيفة
والمكسرات وله أيضًا فوائد صحية متعددة...
من أبرز فوائده فوائد حب دوار الشمس للجنس كما ويمكن
ذكر :
غني بالعناصر الغذائية مثل البروتينات والألياف والفيتامينات
والمعادن ...
تحسين صحة القلب...
خفض مستويات الكوليسترول الضارة في الدم ...
دعم الصحة العقلية...
الوقاية من تلف الخلايا العصبية....
مصدر جيد للألياف...
تعزيز الشعور بالشبع....
تعزيز صحة العظام...
مضادات الأكسدة..
دعم صحة الجلد...
تعزيز الطاقة...